منتديات عشاق السهر
آهلا وسهلا بك عزيزي المشـترك

يسرنا بل يسعدنا انضمامك معنا

وارجو ان ينال اعجابكم هذا المنتدى المتواضع

مـع تحيات :-

·.·• (ادارة المنتدى) •··.·•

مزيكــا ● أبداع ● تمييز ● حصري



 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
برأيكـ مـــا هي أشد الجـــروح إيـــلامــــــــا ...؟
1- جرح الصديق
26%
 26% [ 7 ]
2- جرح الحبيب
33%
 33% [ 9 ]
3- جرح الأهل
41%
 41% [ 11 ]
4- جرح الغريب
0%
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 27
المواضيع الأخيرة
» ما رايك بالستايل المنتدى
الأربعاء ديسمبر 03, 2014 11:46 pm من طرف قلب انسان

»  اغنية اوقف يا زمن ترا عمر الهنا لحظات الفنانة اليسار 2012 حزن واقوى من حزن تحميل مباشر 2012 نسخه اصليه
الجمعة أكتوبر 17, 2014 1:18 am من طرف فارس الروك

» روعه اغنيه دمعه وندم وجرح والم دول باختصار هما حكايتي وقصتي ... انا اللي تايه بالشوارع والحارات
الجمعة أكتوبر 17, 2014 1:15 am من طرف فارس الروك

» نساعدك فى تخطى ازمات حياتك وتخلص من الاكتئاب
الخميس يناير 30, 2014 5:51 am من طرف علاج نفسى

»  ارقام صيانة ايديال زانوسي القاهرة 01276270790 @ ارقام صيانة ايديال زانوسي القاهرة 01276270790
الأحد أكتوبر 06, 2013 2:50 am من طرف زائر

» تليفون صيانة ايديال زانوسي القاهرة 01276270790 @ تليفون صيانة ايديال زانوسي القاهرة 01276270790
السبت أكتوبر 05, 2013 4:29 am من طرف زائر

» صيانة زانوسي العبد القاهرة 01276270790 @ صيانة زانوسي العبد القاهرة 01276270790
الجمعة أكتوبر 04, 2013 4:19 am من طرف زائر

» صيانة ايديال زانوسي القاهرة 01276270790 @ صيانة ايديال زانوسي القاهرة 01276270790
الأربعاء أكتوبر 02, 2013 2:24 am من طرف زائر

» صيانة ايديال زانوسي القاهرة 01276270790 @ صيانة ايديال زانوسي القاهرة 01276270790
الثلاثاء أكتوبر 01, 2013 1:00 am من طرف زائر

عشاق السهر

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
المواضيع الأكثر شعبية
الفنان عمار الديك اغنيه ورق الورد اغنيه خياليه رومنسيه 2011 على منتديات عشاق السهر
البوم مصطفى كامل 2011 8 اغاني روعه للفنان مصطفى كامل واحمد كامل روعه روعه وحزين جدآآ
الفنان جاد خليفه اغنيه الله معك 2011-2012 نحميل مباشر واستماع mp3 جوده عالية
كلمات فتاة عن عذاب الحب
اغنية شلتك من قلبي احزان سورية 2011 الفنان نائل كرم
كلمات اغنية تعا يا حبيبي جاد خليفة ::: حصري
(موضوع شامل عن الصبر)
كلمات اغنية طلوع الروح
اغنية احساس دخل على قلبي ولا يوم متله حسيت الفنان عمار الديك رومنسية جدآآ 2012 تحميل مباشر mp3
اغنيه لو غبت يموت الشوق بيا .. مشتهي كلمه احبك تقولها بطرف اللسان مشتهي تسكن بقلبي بس لا تهاب المكان 2011 روعه روعه ينصح بالتحميل
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 16 بتاريخ الأربعاء مايو 29, 2013 5:51 am
منتديات عشآق السهر

التبادل الاعلاني


شاطر | 
 

 10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الحلم الابيض
°• ღ منتدياتـے عشاق السهر ღ•°
°• ღ منتدياتـے عشاق السهر ღ•°


تاريخ التسجيل : 29/10/2010
المشاركات : 362
الموقع : عشاق السهر
العمر : 22

مُساهمةموضوع: 10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء   الإثنين فبراير 28, 2011 4:49 am





10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء







هل تعلمين بأن 30 بالمائة من النساء يقتلن في الولايات المتحدة على يد أزواجهن، أو أزواجهن السابقين؟ وبأن 20 إلى 25 بالمائة من النساء في الجامعات يتعرضن للإساءة الجسدية أو اللفظية أو حتى الإغتصاب الكامل؟ ويعد الإغتصاب، والعنف، وسوء المعاملة من المشاكل الشائعة جدا التي تواجهها العديد من النساء كل يوم. فكيف يمكن أن تحمي النساء أنفسهن؟

10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء:
تقدم هذه النصائح الكاتبة والمؤلفة داري ديرنس- أولسن، مدربة على النجاة، وتعمل حاليا مع مشرعي القوانين في نيوجيرسي على تشريع قانون لحماية النساء، وإدراج مادة دراسية تعلم الفتيات كيفية الدفاع عن أنفسهن في حالة التعرض للإساءة.


لا تصدقي عبارة "الحب أعمى".

لو كان الرجل مسيئا منذ البداية لما استمرت أي علاقة. الإساءة تبدأ بالظهور تدريجيا ويمكن أن تأتي تحت عدة مسميات، "أنا متوتر اليوم،"، "أنا أسف لم اقصد الإساءة ولكنني فقدت السيطرة على أعصابي"، وقبل أن تدركي ما يحدث تتحول هذه الإساءات الى روتين يومي وتختفي كلمة أسف للأبد وتُستبدل بكلمات جارحة ومسيئة.

إنتبهي لمؤشرات الإساءة.
كل الإساءات والتصرفات العنيفة مصدرها واحد وهو حب السيطرة. إذا كنتما في نزاع دائم، إذا كان يتعمد الإساءة إليك أمام الآخرين ليظهر سيطرته، وإذا كان يهددك بإلتزام الصمت عندما يتحدث ويحدد المواضيع التي يجب أن تتحدثي بها، فهذه كلها مؤشرات على أنه شخص محب للسيطرة والخطوة التالي لفرض سيطرته هي الإساءة الجسدية.

ضعي قوانين أمان.
أنت تستحقين علاقة محبة وصحية وآمنة. وأهم علاقة يجب أن تحافظي عليها هي علاقتك مع نفسك. حافظي على احترامك لذاتك، ولا تدعي أي شخص يحطم معنوياتك وثقتك بنفسك. غالبا ما يبدأ المسيء بتحطيم علاقتك بذاتك ليتمكن من السيطرة عليك، لذا تأكدي من أنك تعرفين ماذا تريدين طوال الوقت، لا تستعملي كلمات مثل: "كما تريد"، "لا أعرف ماذا أريد"، "أنت اختر لي".

إنتهبي لديناميكية العائلة.
عندما يكبر الأطفال في عائلات تعاني فيها الأم من سوء المعاملة، فهناك فرصة كبيرة بأنهم سيتعرضون للإساءة أيضا أو يصبحوا مسيئين لاحقا. هل هذا ما تريدينه لأطفالك؟

لا تعتمدي عليه أبدا.
مع إرتفاع معدلات الطلاق، تقول الإحصائيات بأن المزيد من النساء سيتعرضن للطلاق وهذا يعني بأنك إن لم تكوني مؤهلة للإلتحاق بوظيفة محترمة فلن تتمكني من كسب المال لك ولأطفالك. ابدئي بالتفكير في مشروع يدعمك ويدعم عائلتك ماليا.

النمور لا تغير بقعها.
غالبا ما تتمنى النساء اللاتي يعشن في علاقات مسيئة بأن يأتي الوقت الذي تتغير فيه المعاملة، ولكن يجب أن نكون واقعيين، بعض العادات والتصرفات لا تتغير، يمكنك المحاولة بالطبع بالاستعانة بخبراء في العلاقات الزوجية ولكن لا تتوقعي الكثير من التغير خاصة إذا كان الزوج مدمنا على الكحول أو المخدرات أو القمار.

فكري بخطة أمان.
كل شخص تقريبا يملك فكرة عن تجارب علاقات مسيئة. لا تراهني بحياتك، وحاولي التفكير بعقلانية عندما ترتبطي بشخص لا تعرفينه جيدا، واحتفظي بخطة أمان لحين اللزوم.

هل أنتِ الشخص المسيء؟
بعد كل ما قرأت هل تشعرين بأنك الشخص المسيء في العلاقة، هل تتصرفين بعنف وعدوانية مع زوجك؟ هل تشكين في تصرفاته، هل تدفعك الغيرة أحيانا لقراءة الرسائل النصية على هاتفه، أو ملاحقته في مكان العمل؟ قد تكون هذه السطور إنذارا لك بأنك بحاجة الى التخفيف من سيطرتك والتحدث بأمانة مع زوجك.

الحياة لا تدور فقط حول الرجال.
هل تفضلين البقاء في علاقة مسيئة أم تحصلين على حريتك وتستمري في الحياة بلا خوف ولا قمع ولا عنف؟ الاختيار يعود لك، هناك الكثير من النساء غير المتزوجات اللاتي يقدن حياة ناجحة ويتمتعن بالاحترام والتقدير. لا تدعي فكرة "ظل راجل ولا ظل حيطة" تسيطر على تفكيرك.

إبحثي عن صوتك.
كلنا نملك حق قول كلمة لا عندما يتعارض الأمر مع مبادئنا وافكارنا. أكثر النساء يعانين من السلبية ويرضين بالقليل لأنهن أعتدن على رؤية النساء يتعرضن للعنف منذ عقود. ولكن هذه مجرد رؤية مريضة، المرأة في كل أنحاء العالم تحصل على حقها في التعليم والوظيفة والزواج وقرار حياتك أنت










أَسـ‘ـمع صـ‘.ـوتك فِي كِلْ مَـ.ـكَانْ
أتَلْفَتْ وَادَوّرْ !!
اَثَرِ الصُـ‘ـوتْ مِنْجٌـ‘ـوفِي
يِــــرَدْدكَلَآمِكْ مِنْ كَثَرَهْ الَأشَــــــوآقْ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ضوء القمر
°• ღ منتدياتـے عشاق السهر ღ•°
°• ღ منتدياتـے عشاق السهر ღ•°


تاريخ التسجيل : 13/10/2010
المشاركات : 827
الموقع : منتديات عشاق السهر

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء   الإثنين فبراير 28, 2011 4:56 am

تسلمي الحلم الأبيض

على الموضوع المفيد

ويعطيك الف عافيه



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عشاق السهر :: ะ».[ الهـ๑ـڛآتْ الـأجتَماعية].«ะ :: ๑ + ـ ۶ـالـم בـوآء ـ + ๑-
انتقل الى: